Jardinería Optimista y Creativa
Los Talleres de Jardinería para Adultos Mayores buscan ofrecer una actividad de Envejecimiento Activo y Saludable a través de la Jardinería a todas las personas que están entrando en esta etapa de la vida, en todo tipo de centros residenciales, centros de día, fundaciones y asociaciones, etc.
Metodología: Talleres teórico-prácticos
Antes de cada taller podrás avanzar tus dudas y te las resolveremos el día del taller.
→ Horario
Sábados: 11:30-13.00
→ Ubicación
San Mateo de Gállego
Inversión
15€/taller (dto del 5% por taller extra si te apuntas a más de uno)
El objetivo principal de estos Talleres para Adultos Mayores o de Envejecimiento activo es promover un envejecimiento activo y saludable a través de la conexión de los/as participantes con las plantas y las diferentes actividades que se pueden realizar con ellas, de forma que les resulte una actividad atractiva, significativa y que promueva su participación e interacción social.
Estos talleres están especialmente diseñados y enfocados a personas jubiladas válidas de cualquier edad.
Semillas, bulbos, plantas, recipientes varios, herramientas básicas de jardinería, elementos decorativos de la naturaleza, etc
En función del tipo de actividad programada (interior/exterior, época del año, etc.) y de los recursos disponibles en el centro se hace un listado del material, o en su defecto, inversión, se le requerirá a la organización
Con el cuidado de las plantas mejoramos la calidad de vida de las personas con beneficios físicos, emocionales, cognitivos y sociales que aportan estos cuidados mediante la guía de un profesional adecuado ya que se trabajan áreas como:
En todos los talleres que organizamos desde plantas para la vida nos gusta reciclar materiales o reutilizar viejos utensilios que nos pueden servir como contenedores en las diferentes fases que se encuentra el cuidado de la planta.
Nos gusta cuidar el medio ambiente y también el bolsillo dándoles un nuevo uso como semilleros, macetas, regaderas,… solo por mencionarl algunos.
Utensilios de Cocina
Pero también latas de conserva, cajas de madera de botellas, cubos de plástico de jugar en la playa,...
Bolsos, capazos
o botas de agua, zuecos, zapatos desparejados, también ropa como vaqueros,...
como cáscaras de huevos, rollos de cartón del papel de wc o cocina, tapones de corcho,...
como cartones de tetrabrick, culos de botellas de plástico o bandejas del super, recipientes de yogur,...
Plantaremos optimismo, creatividad, calma, diversión… Pasarlo bien y aprender mucho!!! con actividades como:
4. Huertos Comunitarios: Crea tu Propio Espacio de Crecimiento
Si te apasiona la jardinería y quieres tener tu propio rincón verde, los huertos comunitarios son la opción ideal. Únete a un huerto comunitario en Zaragoza y disfruta de la satisfacción de cultivar tus propias frutas, verduras y hierbas aromáticas. Además de cuidar de tus plantas, tendrás la oportunidad de social
Hay muchas actividades de jardinería y bienestar para mayores de 65 años en Zaragoza! En esta hermosa ciudad, en la provincia y en la comunidad, encontrarás diversas opciones para disfrutar de la naturaleza, conectar con la tierra y cuidar de tu bienestar. ¡Prepárate para sumergirte en un mundo verde lleno de vitalidad y alegría!
¿Te encanta la jardinería y quieres aprovechar sus beneficios de bienestar tanto física como emocionalmente?
Los talleres de jardinería de jardinería optimista son perfectos para ti. Aquí podrás aprender técnicas de jardinería, cómo cultivar tus propias plantas y flores, y disfrutar de la conexión con la naturaleza.
Al participar en estas actividades, cultivarás no solo hermosas plantas, sino también tu bienestar interior. La jardinería ha demostrado reducir el estrés, mejorar el estado de ánimo y fortalecer la salud mental y emocional.
¡Deja que tus manos se llenen de tierra y tu corazón se llene de alegría con la compañía de Eva HappyVerde!
¿Qué mejor manera de disfrutar de la naturaleza que paseando por los maravillosos jardines botánicos de Zaragoza?
Aquí podrás explorar una amplia variedad de plantas, flores exóticas y hermosos paisajes con la guía de Eva HappyVerde
Los paseos por estos jardines no solo te permitirán disfrutar de la belleza de la flora, sino también obtener inspiración para tus propios proyectos de jardinería. Respira el aire fresco, absorbe los colores vibrantes y déjate llevar por la serenidad que solo la naturaleza puede brindarte.
Y si tienes la suerte de vivir cerca del campo ¿Qué mejor manera de disfrutar de la naturaleza que paseando por las riveras de los ríos, por la montaña o la campiña?
Si tienes la suerte de dar un paseo o hacer una excursión en una de las actividades de jardinería optimista acompañada de Eva HappyVerde vas a descubrir mil y un detalles de las plantas que tienes a tu alrededor.
Y si vas solo, explora las orillas de los ríos y sumérgete en la exquisita belleza de la naturaleza circundante. Inhalando el aire fresco, absorbiendo los colores vibrantes y permitiéndote ser arrastrado por la calma y la serenidad que solo la madre naturaleza puede ofrecerte.
La combinación perfecta entre bienestar y naturaleza se encuentra en practicar el plantmindfulness, como me gusta decir, al aire libre en Zaragoza o donde te encuentres.
Meditar rodeado de hermosos parajes verdes, sintiendo la brisa acariciar tu piel y escuchando los sonidos relajantes de la naturaleza.
Ser consciente de tu cuerpo te ayudarán a fortalecerlo, mejorar tu flexibilidad y encontrar equilibrio interior.
Una caminata consciente, ya sea en un entorno natural o en una habitación, prestando atención a las sensaciones de los pies tocando el suelo, la hierba o la tierra, la respiración y los sonidos ambientales. La clave es mantener la atención plena en cada paso y en el movimiento del cuerpo.
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